酵素サプリで吐き気がする場合

心身のデトックスにぴったりの酵素サプリ。ドリンク、ゼリーや飴、粉末状のものも開発され、もとは植物由来の自然のものです。
野菜・海藻・種々の野草などにフルーツを配合し、陸と山の両方の恵みをギュッと詰合せたお助けサプリとして人気です。

 

さて、この酵素サプリ、続けていると吐き気が出るという感想や報告が多く寄せられています。
頭痛が一緒に現れる方もあり、このように聞くと少々心配になりますが、品質や安全性に問題があるのではありません。

 

これは酵素というものが、そもそも体内の毒素を排出する目的で使われていることから説明がつきます。

 

毒素を出しきるためにいっとき体調が悪くなることは、一般的なデトックスや医療的な食事療法、断食などでも大変よく見られます。
自然治癒力の一環であり、例えば風邪をひくと体は高熱で毒素を退治し、排出のために臭いのきつい汗や痰・鼻水などが出ます。
そして治った後は毒素を出しきってスッキリ、風邪をひく前より健康体に脱皮しています。

 

デトックスはその作業を人為的にゆるやかに行っているので、心配は全くないのです。もし不調が辛すぎるようなら、
サプリの摂取サイクルを伸ばしたり、少し休んでみて、様子を見つつ再度挑戦してみるとよいでしょう。